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リズミカル

人それぞれ、快適な一日を!

私の場合は、朝4時に起床、仏前に祈り4時30分に会社へ到着、始業前に羅漢気功を30分、ラジオ体操を10分横綱土俵入の中に、双葉山の雲龍型、白鵬の不知火型、大鵬、千代の富士をイメージして。

この時に朝日を浴び、ビタミンDを頂く!

今日も自然界の一員として、みんなに良き一日でありますように!

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